I Nostri Corsi
La nostra scuola accoglie praticanti di ogni età e livello, offrendo un ambiente sicuro, inclusivo e rispettoso delle diversità. Che tu sia un principiante o un praticante avanzato, troverai nel nostro dōjō tradizionale un luogo dove crescere, imparare e connetterti con una comunità che condivide la tua passione per l’Aikidō.
Inizio corsi: 18 Settembre 2025!
Seishin Taisō
Il suono del Dharma e il respiro del corpo
Orario: Martedì e Giovedì 19:30 - 20:30
Attività che unisce lo Shodaigyō (pratica meditativa giapponese, dalle 19:30 alle 20) e l’Aiki Taisō (dalle 20 alle 20:30), esercizi di respirazione e movimento. Un percorso radicato nella tradizione del Buddhismo e del Budō giapponese, per coltivare silenzio interiore, energia vitale ed equilibrio.
Consigli per la pratica:
- Zafu o cuscino/tappetino per la meditazione (disponibili in dōjō)
- Possibilità di seguire entrambe le attività
Aikidō Bambini (4–6 anni)
Impara disciplina e rispetto in un ambiente sicuro e divertente
Orario: Martedì dalle 17:30 alle 18:30
Sviluppare le abilità motorie e sociali attraverso giochi e esercizi adatti alla loro età. La prima scuola di arti marziali a Parma per bambini che li prepara non solo all’Aikidō.
Necessario per la pratica e consigli:
- Maglietta e pantaloni lunghi della tuta (non è richiesto il keikogi per il corso Bambini)
- Ciabattine (si pratica scalzi sul tatami)
- Bottiglietta/borraccia d’acqua
- Fazzolettini da naso (altrimenti dita e maglietta diventeranno una veloce alternativa )
- Aver fatto la pipì prima della lezione
- Nel caso si faccia merenda prima della lezione… merenda leggera!
Aikidō Junior (7–10 anni)
Costruisci fiducia e abilità fisiche attraverso l'Aikidō per ragazzi
Orario: Giovedì 17:30 – 18:30
Rafforzare l'autostima e migliorare la coordinazione attraverso attività fisiche strutturate. La nostra Scuola non insegna solo tecniche e movimenti, insegna a diventare guerrieri interiori.
Necessario per la pratica e consigli:
- Keikogi (kimono bianco), per la prova sono sufficienti pantaloni lunghi della tuta e maglietta.
- Ciabattine (si pratica scalzi sul tatami)
- Bottiglietta/borraccia d’acqua
- Fazzolettini da naso
- Aver fatto la pipì prima della lezione
- Nel caso si faccia merenda prima della lezione… merenda leggera!
Aikidō Teenager (11–14 anni)
Scopri la tua forza interiore e migliora le tue abilità sociali con l'Aikidō per adolescenti
Orario: Martedì e Giovedì 18:30 – 19:30
Promuovere la disciplina e la responsabilità personale, sviluppando capacità di leadership e resilienza. La nostra Scuola è diventata un punto di riferimento sicuro per decine di adolescenti impegnati nel difficile compito di crescere e diventare adulti.
Necessario per la pratica e consigli:
- Keikogi (Kimono bianco), per la prova sono sufficienti pantaloni lunghi della tuta e maglietta.
- Ciabatte (si pratica scalzi sul tatami)
- Bottiglietta/borraccia d’acqua
Aikidō Adulti (+15 anni)
Corpo, mente e spirito invincibili passo dopo passo con i corsi di Aikidō per adulti a Parma.
Orario: Martedì e Giovedì 20:00 – 21:30
Raggiungere la maestria dell’Aikidō. Ciò non significa soltanto imparare tecniche, ma unire corpo, mente e spirito per creare armonia, dentro e fuori di sé.
Necessario per la pratica e consigli:
- Keikogi (Kimono bianco), per la prova sono sufficienti pantaloni lunghi della tuta e maglietta
- Ciabatte (si pratica scalzi sul tatami)
- Bottiglietta/borraccia d’acqua
Aikidō Extra (+15 anni)
Corpo, mente e spirito invincibili passo dopo passo con i corsi di Aikidō per adulti a Parma.
Orario: Mercoledì 13:15 - 14:15 | Venerdì 20:30 - 21:30
Raggiungere la maestria dell’Aikidō. Ciò non significa soltanto imparare tecniche, ma unire corpo, mente e spirito per creare armonia, dentro e fuori di sé.
Necessario per la pratica e consigli:
- Keikogi (Kimono bianco), per la prova sono sufficienti pantaloni lunghi della tuta e maglietta
- Ciabatte (si pratica scalzi sul tatami)
- Bottiglietta/borraccia d’acqua
La sede è dotata di un ampio parcheggio
Puoi trovarci presso Via San Leonardo 191a, 43122 Parma - telefono 3483556535
N.B: Per garantire alto livello di qualità e la sicurezza delle attività, i corsi sono a numero chiuso e riservati ai Deshi o ai Soci AIKI CENTER. Data l’alta richiesta si consiglia la preiscrizione (gratuita) per tempo in modo da riservare il posto o essere inseriti in lista d’attesa.